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頭痛

             つらい頭痛・・・

         病院に行っても薬を飲んでも

          よくならないあなたへ

        こんなお悩みありませんか?

「これ以上薬を飲みたくない。」けど頭痛がひどいと薬に頼らざるをえない

何年も慢性の頭痛に悩まされている

病院で精密検査を受けたが異常はなく「様子をみましょう」と言われた

薬を飲んで対処しているが、時折薬が効かない時があり困っている

仕事でパソコンを使うので、肩こり、目の疲れから頭痛が起こる

妊娠中で薬が飲めないので耐えるしかない

ウォーキング、漢方、自立訓練法、ヨガ、マッサージといろんな

ことを試したが効果がなかった。

      諦めないで

     一度当院にご相談ください

  頭痛が良くならない理由

頭痛外来に通って頭痛薬を飲んでいるのに頭痛が良くならない。むしろ状況がわるくなった。

そんなKさん(狭山市在住40代女性)の疑問を受けて記事を作りました。

頭痛の専門医院に通っても頭痛が根本的に解消しない理由はズバリ!痛みを薬で誤魔化すことしかできないから。

はっきり申します。

どのような症状であっても、根本原因を解消する事はありません。

薬で痛みを消すことができる場合もあるでしょう。それでも本当の原因は残っています。

痛みを誤魔化すその場しのぎの治療では時間とともに悪化する人が多いようです。

本当の治療とは薬を必要としない状態をつくることです。薬を使う必要があるのは「命の

危険がある時」や、「将来に後遺症が残る危険がある時」です。その場しのぎとしては「試合」や「試験」の前などはたしかに有効ですね。

でも注意して下さい

長期的に痛みを薬で抑える事は好ましくありません。薬で誤魔化す事で、原因は悪化し頭痛を

治しにくい状態に繋がる可能性があります。

検査を受けて脳梗塞などの状態でなければ根本原因を探すことをおすすめします。

 

   なぜ頭痛が起こるのか?

首肩のこり・痛みが頭痛の原因となる?神経・血管の緊張を解消する必要性

頭痛、首の痛み、肩こりが生じるのは、本来は当たり前のことなのです。

人間の頭は成人で5kg程度もあり、これを支えているのが首や肩なのです。

筋肉が正常に機能していれば重さを受け止めることができますが、こり固まってくると

そうはいきません。

首の痛み、肩こりなどの不快な症状が起こります。近年はパソコンの普及により、頭痛を訴える方が増えてきています。パソコンは文字を入力するときに肩にも負担がかかります。長時間の座り姿勢は、腰への負担にもなるでしょう。首肩のこり・痛みを解消することが頭痛緩和の秘訣です。これらの器官は神経・血管でつながっています。

いずれかの部位に痛みが生じたら注意が必要です。

頭痛は脳に問題があって生じることもありますが、それ以外の原因のほうが多いのです。

ひどい頭痛がして病院でCT,MRIなどの検査をしたけど何も異常がなかった場合、ほとんどの原因は、首肩のこりによるもの。

人体の神経や血管はつながっております。

首肩が緊張してこり・痛みが生じると、その影響が頭にも出てしまうのです。

慢性的な頭痛を解消するためには、まずは首肩を楽にすることです。

 

どうすればよいのか?

頭痛が始まる→痛みが痛みを呼んでしまいます。

血管性の偏頭痛、緊張型の頭痛など頭痛の分類はありますが、実際のところはあんまり

はっきり分けられるものではありません。割合はありますが混合していることがほとんどです。

ですので、単純に温める、冷やすというのは悪化する可能性があり危険です。

ただ悪化させる要因としては、血管を刺激するもの、チーズ、チョコレート、アルコール(特に赤ワイン)は厳禁です。

ある程度強い痛みが出てきたら、どんどん痛みが痛みを強くしてしまうので痛み止めを飲んでしまいましょう。痛みが痛みを助長してしまいます。

痛み→体が緊張→筋肉、血管を締め付ける→痛み→体が緊張・・・

といった悪循環に陥ると薬が効かない。効きにくくなる。繰り返し頭痛発作をおこすことに

なってしまいます。

治療ポイントは

・悪循環を起こさないようにすること

・頭痛がひどくなるまえにしっかりケアすること

頭痛が起こらないように体調を整えていく施術をしていきましょう。

当院の改善法

ポイントは3つ

1筋肉のコリを取る

2ゆがみをとる

3いい姿勢をキープ

狭山市の森田鍼灸接骨院のマッサージは、インナーマッスルマッサージと呼ばれるもので、

ふつうのマッサージではほぐせないより体の奥の深部のこり・痛みを緩和してくれます。

インナーマッスルマッサージの刺激によって神経・血流を正常にして、筋肉の負担を緩和

します。頭痛を引き起こす首肩の痛みにも効果的です。

体の奥のコリがほぐれることにより、ゆがみが自然に改善してしまうこともありますが、改善しない場合は背骨ゆがみ矯正法でゆがみを整えていきます

1首、肩まわりの筋肉がほぐれ、ゆがみが整っていて血流がいい状態で確保されます。

2自律神経、痛みの原因となる血管がいい状態を保つことができます。

3頭痛が起こらない

ここまで改善できれば、頭痛はほとんどない良好な状態になりますが、これを自然と維持できるように、ストレッチなどのご指導、アフターフォローもしております。